直子先生のレッスンをもう一度受けてみたい あのスタジオで踊ってみたい… でもLastDay特別クラスの日は予定があって参加出来ない… そんなポピットOG・OB、ワイダンスOGさんへの企画！ 3月末までの通常の直子先生のクラスを2,000円で受講いただけます！ 通常　チケット（10レッスン分18,000円）またはスポット（1レッスン3,000円）で 受講いただいておりますが、フィナーレ企画ということで😊 （※LastDay特別クラスは既報の通り、どなた様も2,500円です。） お申込はHPまたはLINEにて。 2月の直子先生レッスン 体幹トレーニングクラス 　2日（月）　10：30〜12：00 　9日（月）　10：30〜12：00 　16日（月）　10：30〜12：00 　23日（月・祝）　14：30〜16：00 バレエクラス 　3日（火）　10：30〜12：00 　10日（火）　10：30〜12：00 　17日（火）　10：30〜12：00 　24日（火）　10：30〜12：00 体幹トレーニング or バレエクラス （※参加3人以上で開講・申

あしがらワイダンススタジオ最後のレッスン。 特別クラスのご案内です。 日時：2026年４月５日　日曜日 　　　10：30〜12：30（予定） 費用：2,500円（チケット＋現金 or 現金　当日払い） ピアニスト：野村陽子（ウサギ舎） 先生：船津綾乃（綾乃バレエスタジオ） 　　　長田聖良（グラスコートバレエアカデミー） 　　　うすいかおり（あしがらワイダンススタジオ） 　　　山口直子（あしがらワイダンススタジオ） 内容　 1️⃣ チェアーバレエ 2️⃣ バーレッスン 3️⃣ エクササイズ 4️⃣ センターレッスン 　　（ポアント？） 終了後、記念写真等　他、検討中 OG・OBの方のご参加もいただけます。 OG・OBラインまたはHP「お問い合せ」からお申込ください。 詳細はお問合せください。（決定次第お知らせいたします💦）

2023年8月20日　ラストサマーバレーコンサート（於：南足柄市文化会館） 2024年3月3日　ファイナルコンサート（於：あしがらワイダンススタジオ） 2024年3月31日　ポピットバレエ閉校 2024年のポピット閉校から約2年間。大人バレエスタジオとして和気藹々と運営されてきましたが、 2026年4月5日をもってスタジオ活動を終了する運びとなりました。 お知らせをさせて頂きます。 あしがらワイダンススタジオは４月５日をもちまして閉めさせて頂く事に致しました。 山北の地に移り長い間ではありませんでしたが、皆様には遠くからも通って頂き、支えて頂き、本当に有り難う御座いました、感謝申し上げます。 そして、多くの良き先生方にも、環境にも恵まれ、良いスタジオだったのではと思っております。 私事では有りますが、続けられる体力、気力のあるうちに、人生の駒を進めるべく一歩を踏み出す事を決心致しました。 今まで前ばかりを見ながら生きて来た時間を時には、振り返る事も大切ではと思っております。 皆様には歩みを止める事無く、次のステージを探しご自身の輝く人生に向かって

9日（金）10：00からのバレエクラスは休講となります。 楽しみにしていた方、ごめんなさい。 そのかわりに、休講予定だった16日（金）10：00から バレエクラス開講になります。 うすいかおり先生のレッスンです😊

あしがらワイダンススタジオ　稽古初めは明日1/6日　10：30からのバレエクラスです。 皆様年末年始、いかがお過ごしでしたでしょうか。 この時期毎年思うのはどこについたのかわからない「体重」、いわゆる正月太りの謎…。 見た目は変わらないように思うのに、いつの間にか2キロくらい増えている…😅！！！ ある時気付いたのですが、 これ、年末年始、お酒や味の濃いものを食べ続けた結果の「むくみ」なのではないかと…。 年を重ね、年末年始も通常モードの食生活になってくると あの謎体重増の幅が小さめに…。 正月太りでお悩み（？）の方、 是非むくみ解消食事療法をお試しください😊 今年もよろしくお願いします

2025年も残すところわずかとなりました。 2020年のコロナ禍から早5年。 2025年はたくさんの企業やイベントなどが100周年を迎えた年だったようです。 そういう意味でも来る2026は「次の時代へ」の幕開けの年なのかもしれません。 さて、2026年初めのレッスンは 1/6（火）10：30からのバレエクラスになります。 この日は特別に夜のバレエクラスも開講されますので、 「あら。仕事が始まっちゃって昼間はレッスン参加できないわ😭」 という方も、夜バレエクラス参加お待ちししております。 お申込は会員さんはラインにて。 初めまして様はHPメールあどれすよりお申込ください♪ それでは皆様よい年をお迎えください。

いつもスタジオブログをご覧いただき、ありがとうございます。 また、体験のお申し込み、スタジオへのお問合せなどもいただき、 ありがとうございます。 さて、当スタジオはお問合せ・お申し込みの返信は Gメールでさせていただいております。 おそくとも、3日以内にはお返事さしあげておりますが、 返信が届かない場合、お客様のお手元のスマホの設定が 「知らないアドレスからのメールは迷惑メールへ」 設定になっている可能性があります💦 設定を解除していただくか、または 迷惑メールのフォルダを見て頂くと 「 あしがらワイダンススタジオ からメッセージが届きました」 というタイトルのものがあるやもしれません。 お手数ですがどうぞよろしくお願いいたします。

一年あっという間だ〜と毎年言っているような気がいたします😅 まだ1か月残ってます！今年の不摂生は今年のウチに。 動ける体を目指してLet'sメンテナンス！ 一緒にバレエエクササイズ、始めませんか？ ↑タップまたはクリックで画面が安定してご覧いただけます。

稽古はじめは1月6日（火）10：30　バレエクラスからです！ 「うちのお教室年末年始お休み長くて、体なまっちゃうわ〜」 なんてお嘆きの大人リーナさん、安心してください。 当スタジオはスポット受講も可能な全クラスオープンクラスです😊 初めましてさんのお申込はメールで お久しぶりさんはラインでもOKです😊 来年もLet's Ballet Life！ ご参加お待ちしています♪

スタジオの近くには神社が2つ。 そのうちの1つが室生神社です。 大きな通りからはちょっとだけ奥まった場所にあるのですが、 山北駅からスタジオまで歩いてくる人達には、通り道に面しているので お馴染みの神社かもしれません。落ち着いた佇まいの神社です。 その室生神社で11/3に毎年流鏑馬が行われている、ということは知っていたのですが、 通い始めて10余年、初めて足を運んでみました。 HPによるとこちらの流鏑馬は830年続いているとのこと！ 神奈川県指定の無形民俗文化財でもあるそうです。 神社の前の、生活道路に馬場が設けられていたのですが、 まさにこの道が駅からスタジオへ向かう道。 馬が走りやすいように砂を敷き詰められすっかり様変わりしていて、びっくりです。 私が付近に到着したときはちょうど御神輿が神社に戻るタイミングで、 御神輿の戻りを山車が待ち受けていて、お囃子の生演奏（！？）が盛大に行われていました。 流鏑馬は14時から、レッスンは14：30から。 徒歩でスタジオまでだいたい10分程度かかるので、流鏑馬を見るのは早々に諦めました😆が、馬だけでも見

ようやく暑さがおさまったと思ったら寒さを感じる今日この頃。 それもそのはず、暦はあと2枚を残すのみ。 10月からお正月にかけては バレエ公演が沢山開催されるバレエトップシーズンでもあります😊。 さて、11月のスタジオのスケジュールですが、 11日火曜日　バレエクラスが午前・夜間と2回あります。 また日曜のクラスのお休みが多いです😅。開催日お見逃し無く。 11/25日（火）もレッスンが通常より30分早いのでご注意くださいね。 ↑画面をタップまたはクリックで安定してご覧いただけます。

一つ前の記事で改称を考えている…とお話していた 月曜午前中の「バレエストレッチクラス」。 この度「体幹トレーニングクラス」に改称いたしました。 （予定表などには「体幹」と記載させていただきます😊） 11月の予定から、「バレエストレッチクラス」は 体幹「トレーニングクラス」に呼称・表記が変更になります。 クラスの内容は今まで通り。 バレエでは欠かせないインナーマッスルを 刺激していくレッスンです。 運動圧力はありますが、マットの上で行う運動が多いので 各々の体調に合わせて、運動強度を調整できます。 バレエガチ勢から健康体操組まで幅広く受講しています。 有酸素運動のようにゼーゼーハーハーするものではないのですが 体にはかなり「効いてる…」実感があります。（健康体操組・談😆） 「体幹トレーニングクラス」11月は土曜日にも開講しております。 興味をもたれた方は無料体験も受付ておりますので是非。 マットもスタジオに完備しておりますので、 運動できる恰好でおこしいただければOKです。 体幹トレーニングクラス 11/3（月・祝）14：30〜16：00 11

長年「バレエストレッチクラス」という名称で親しんできた 月曜午前中のクラス。 直子先生がポツリと。 「このクラス（の内容）ストレッチじゃないよねぇ。」 ！！！？ と思いつつ、内容を振り返ると… 首肩腰回しにはじまり、いくつかのストレッチエクササイズはあるものの、 重点はバレエを続ける上で欠かせない筋肉や動きの強化にあるような…。 たしかに。ストレッチというよりは、 運動能力の強化レッスンかも！ と皆納得。 「名前変えようかな。何がいいかな〜？」 と直子先生。 ちなみに出た候補は □アンチエイジングエクササイズ □体幹強化トレーニング □鬼トレ □肉体強化クラス などなど… どんなレッスンしてるの！？と興味を持たれた方、是非体験レッスンを😆 （無料体験レッスン、随時受け付けております😆お申し込みはメールにて♪） と、そんなわけで「ストレッチバレエクラス」の名称が 変更になるかもしれません。 その時はまた、改めて改称のお知らせをいたします😆 みなさん、どんな名前がいいと思いますか？ アイディア募集中です。

ちょっと空模様を心配しつつ、暑くも寒くもない快適気温の中、 お世話になっているスタジオの大掃除を行いました。 毎年十分な人数が集まってくれる大掃除ですが、 今年はさらに沢山の方にご協力いただきました😊 大きな窓も外からも内からも拭くことができたので、スタジオの中が明るく感じる程！ 蛍光灯も外して拭いて、さらに明るさアップ！ 窓枠もすっきり、開閉が心なしかスムーズに。 ヨガマットは一枚一枚、拭いて干して。 壁一面の大きな鏡も拭くことができました😊 ウラの物置も掃き出しと拭き掃除ができました。（そういえば…今年は物置にヤモリがいなかったです😳） お掃除道具を持ち寄りいただいたのですが、 皆さん、「裏技掃除道具」のようなものをそれぞれご存知で お掃除道具の情報交換にもなりました。 今回のお掃除で、スタジオの入口にあった燕の巣を外しました。 長年、春に燕が訪れてくれた巣でしたが、 蛇に巣の場所を覚えられてしまって、 燕たちが安心して住める場所ではなくなってしまいました😭 7〜8年は燕が通ってくれていたと記憶しています。 春にまた、ちょっと淋しい気

10月の声を聞くようになってようやく涼しくなりしたね。 いよいよスポーツの秋がやってきます！ 9月のスタートに乗り遅れちゃった！という方も大丈夫。 10月も無料体験レッスン受付中です！ お気軽にメールからお申し込みください。...

残暑の候、いかがお過ごしでしょうか。 無事発表会の本番も終了。 来る越冬のために体を整えるべく、チェンジアップ！ と行きたいところですが、何分この暑さ！ 無理せず水分補給と適度な運動でご自愛下さい💦 さて、今月も土曜日にストレッチクラス開講します。...

かおり先生主宰の発表会、! Amusez-vous !　（アミューズ　ヴー） いよいよ今週木曜に開催されます。 当スタジオから大人2人と現在留学中のOGが1人、参加予定です。   お盆明け、平日夜の開催ですが、 会場の紅葉坂ホールは京浜東北線桜木町駅から徒歩約8分（相当な上...

連日の暑さは和らいだものの生憎の雨模様の中、 8/10㈰　クレアこうのす（大ホール）において 16：00定刻どおりに発表会がスタートしました。 1部・2部はバリエーション作品と小品、パ・ド・ドゥ作品、 3部が創作バレエ「アリス」でした。...

いよいよ本番が近づいてまいりました！ 全席指定（入場無料）のため、整理券が必要です。 事前お申し込み締め切りは8/8日。 インスタグラムからも申込ができるそうです😊 詳しくは コンサートの概要はこちらの記事をご覧ください😊 整理券は当日券もあるそうです。...

昨年も盛況だった、かおり先生主宰の発表会、 ! Amusez-vous !　が今年も開催されます。 当スタジオから大人2人とOGが1人、参加予定です。 ! Amusez-vous ! 「アミューズ　ヴー」　（フランス語で、「楽しんでください」） 2025年8月21日（木）...